Son múltiples y comunes las causas, sin embargo, se mencionan solo las condiciones que se presentan con más frecuencia en la población productiva, sana, que está bajo las presiones de trabajo, sociedad, familia, etc.

	Estrés prolongado y severo.
	Actividad física excesiva.
	Angustia.
	Aburrimiento, hastío.
	Pobres hábitos nutricionales.
	Ansiedad y depresión.
	Desordenes del sueno e insomnio.

Existen muchas causas, las cuales puede variar dependiendo de la edad y el sexo de las persona afectadas, como también la intensidad, el tiempo de padecimiento, los factores agravantes y asociados.

La astenia representa uno de los flagelos del final de milenio; el 65% de la población en general refiere haber sufrido astenia física o mental , af ecta fundamentalmente a personas previamente sanas, de entre los 20 y los 50 anos de edad, pero se han visto casos en pacientes de edad avanzada, y existe en la actualidad una gran controversia acerca de su posible existencia y la manera de definirla en los ninos. Existe un claro predominio de mujeres afectadas.

Se trata de un cuadro que no mejora con el descanso produce una gran incapacidad para la vida laboral, social y de relación. Al cansancio sin causa y desmesurado se anaden otros síntomas menores, muy variables de unos enfermos a otros. Es frecuente tener algunas décimas de fiebre, sobre todo por las tardes. También se encuentran entre las quejas más habituales los dolores de cabeza, el dolor de garganta, y los dolores musculares. Otros síntomas incluyen:

	Alteración del estado general (81,5%).
	Trastornos del sueno (74,6%).
	Fatiga intelectual: pérdida de memoria, atención y concentración (67,1%).
	Trastornos del apetito (65,3%).
	Trastornos sexuales (21,7%)
	Fatiga muscular y disminución de la resistencia física (77%).
	Estrés (57,8%).
	A veces hay pérdida de la libido
	Debe destacarse que no suele haber ansiedad y, si aparece, es en un grado mínimo.

El médico es quien, en la consulta, realiza el diagnóstico a partir de unos datos o criterios clínicos, y una vez que ha descartado que existan otras causas para el cansancio del enfermo. No existen pruebas o análisis específicos que permitan confirmar el diagnóstico, aunque para descartar esas otras enfermedades causantes de cansancio suele ser preciso un amplio estudio de análisis o pruebas complementarias.

El tratamiento comprende diversas combinaciones de:

	Actividad física: los pacientes con fatiga deben evitar el esfuerzo excesivo, el estrés físico y el estrés emocional. Con ejercicios moderados, bajo la supervisión de un médico o terapeuta físico, se pueden mejorar los síntomas.
	Terapias físicas: Masajes, Estiramiento, Tai Chi, Yoga.
	El entrenamiento en relajamiento y el manejo del estrés también pueden ser de ayuda.
	Apoyo psicológico: La fatiga y el estrés pueden resultar debilitantes, tanto mental como físicamente. La psicoterapia y el apoyo psicológico muchas veces ayudan a los pacientes con fatiga y estrés a enfrentar el trastorno.
	Uso de productos energizantes. El mantenimiento de los valores normales de los nutrientes esenciales mantiene al organismo en condiciones para contrarrestar los efectos del estrés y la fatiga, ya que la inadecuada alimentación es una consecuencia directa de ambos estados patológicos, lo que conlleva a déficit de nutrientes específicos, incrementando las posibilidades de adquirir enfermedades.
	Disminución del trabajo y descanso
	Eliminación de la estimulación traumática
	Reorganización de las tareas
	Supresión de los hábitos perjudiciales
	Intervención psiquiátrica, dependiendo de la etiología (causas), se ha observado buenos resultados con la asociación de fármacos antidepresivos.

Los Energizantes son un grupo de elementos naturales que activan los procesos corporales, que incrementan la vitalidad y la actitud frente a las exigencias físicas y mentales.

	Aumentan la capacidad de trabajo.
	Disminuyen la frecuencia cardiaca la fatiga muscular y el gasto cardíaco.
	Producen un aumento en la capacidad de recambio de oxígeno.
	Estimulan la producción de acetilcolina, neurotransmisor que participa en las funciones cerebrales (memoria, aprendizaje, inteligencia) y de la acción muscular.
	Mejoran la utilización del oxígeno muscular.
	Favorecen los procesos metabólicos que producen energía
	Destruyen los radicales libres (acción antioxidante)

NUEVO PROVEEDOR

LA CLEMENCIA MEDICAL SPA:
Es un Centro Especializado en Medicina Física y Rehabilitación, que cuenta con un gran equipo de profesionales reconocidos altamente calificados y entrenados en su área.
Planinsa inicia operaciones comerciales con este centro desde este mes de febrero. A nuestros afiliados le informamos que el centro ofrece adicionalmente un portafolio de servicios en el área de medicina estética y alternativa.

Su Web Site: www.laclemencia.com
para mayor Información.
Persona Contacto:
Srta. Yamila Velásquez.
Telf.: 472.7754 y 2818.